Thứ Bảy, 13 tháng 7, 2013

Với 3 kỹ thuật dạy trẻ dưới đây, bạn không cần la mắng hay đánh con nhưng phải luôn bình tĩnh và kiên định, để giúp con loại bỏ các hành vi tiêu cực và cuộc sống gia đình dễ chịu hơn.
"Con muốn ăn bánh. Con muốn ăn bánh" cho dù chúng ta nghe thấy lời này từ con mình hay con người khác thì kèm theo đó thường là những tiếng gào thét có thể vang vọng khắp siêu thị hay cửa hàng tạp hóa. Khi trẻ bước vào tuổi teen thì những âm thanh này sẽ chuyển thành "Con muốn quần áo mới. Con muốn một chiếc ô tô...". Bố mẹ sẽ làm gì? Làm thế nào chúng ta dập tắt được những cuộc chiến này và làm cho cuộc sống của mình hòa bình hơn một chút?
Người Trung Quốc cổ có câu: "Bố mẹ nương tay dễ bị con cái lấn lướt". Rõ ràng, một số "khuôn khổ" cho trẻ là cần thiết để giữ hòa bình và hạn chế sự hỗn loạn.

Ảnh minh họa:Wikihow.com.

Nhất quán
Triết lý đằng sau kỹ thuật nhất quán là chúng ta không muốn châm ngòi cho những cuộc tranh cãi và cuộc chiến với con cái mình. Kỹ thuật này cực kỳ hiệu quả miễn là bạn kiên định với nó và nhớ sử dụng bất cứ khi nào có thể. Kỹ thuật này nên sử dụng tốt nhất khi một đứa trẻ mè nheo, gào thét hay nằn nì. Nó có thể được sử dụng để dập tắt hầu hết các hành vi không tích cực. Kỹ thuật này có thể hiệu quả với trẻ nhỏ, trẻ lớn, thậm chí cả các em tuổi teen.
Thực hiện nó như thế nào? Bố mẹ đáp lại hành vi tiêu cực của trẻ với một thông báo đơn giản và bình tĩnh. Khi trẻ tiếp tục hành vi đó, bố mẹ nhắc lại câu thông báo chính xác với ngữ điệu đều đều. Bố mẹ phải giữ được sự bình tĩnh và kiên định.
Ví dụ:
Trước khi thực hiện kỹ thuật nhất quán:
Con: Con muốn kẹo! (gào lên)
Bố mẹ: Không, chúng ta đi thôi.
Con: Nhưng con muốn kẹo (khóc)
Bố mẹ: Thôi nào, không kẹo kiếc gì. Đặt nó xuống. (mức độ cáu tăng lên)
Con: Con muốn kẹo, con muốn kẹo!
Bố mẹ: Chúng ta cần về nhà ngay bây giờ. Nào, đi thôi.
Con: Nhưng con muốn kẹo này cơ. (giậm chân xuống đất)
Bố mẹ: Được rồi, được rồi, mẹ sẽ mua. (rất khó chịu)
Khi thực hiện kỹ thuật kiên quyết:
Con: Con muốn kẹo!
Bố mẹ: Hôm nay không mua kẹo. (giọng bình tĩnh)
Con: Nhưng con muốn kẹo!
Bố mẹ: Hôm nay không mua kẹo. (vẫn điềm tĩnh)
Con: Con muốn kẹo! Con muốn kẹo cơ!
Bố mẹ: Hôm nay không mua kẹo. (vẫn điềm tĩnh)
Và cuối cùng, trẻ phải từ bỏ. Qua thời gian, kỹ thuật này sẽ ngày càng trở nên đơn giản và hiệu quả hơn.
Kỹ thuật nhất quán hiệu quả vì trẻ sẽ chán nản và học được rằng rên rỉ và mè nheo không giúp chúng có được điều mình muốn.
Là người quyết định
Khi đối phó với tình huống khó, chúng ta phải duy trì sự kiên quyết trong vai trò làm cha mẹ của mình. Cuộc chiến bố mẹ-con có thể cực kỳ dễ tổn thương, vì thế không có gì khó hiểu vì sao chúng ta dễ dàng đầu hàng. Liệu chúng ta sẽ thốt lên bằng lời rằng mình bỏ cuộc hay chỉ để ý nghĩa đó tồn tại trong đầu và bọn trẻ có thể nhận ra? Con cái hiểu bố mẹ và có thể đọc được ta nghĩ gì. Trẻ sẽ có cách để biết liệu chúng sẽ thắng hay thua trong cuộc chiến với cha mẹ.
Với quyết tâm, chúng ta sẽ có thêm sức mạnh để dập tắt các hành vi tiêu cực. Nó không đòi hỏi phải cằn nhằn hay la mắng nhưng nó huy động sức mạnh nội lực - khi bố mẹ là người có quyền trong các tình huống. Một tình trạng khá phổ biến là bố mẹ lo lắng hay căng thẳng về việc tranh giành quyền quyết định với con cái, nhưng bằng sự quyết tâm trong lòng chúng ta có thể ngăn chặn điều đó.
Tập trung vào mặt tích cực và phớt lờ sự tiêu cực.
Chỉ cần đến siêu thị gần nhà bạn có thể thấy những ví dụ về việc bố mẹ thưởng cho sự la hét của con bằng những hình thức chú ý. Thường thứ trẻ muốn nhất chỉ là thu hút được sự chú ý của bố mẹ. Bao nhiêu tiếng khóc là thật sự và bao nhiêu chỉ là giả vờ?
Một thống kê cho thấy chỉ có 75% bà mẹ và khoảng 50% các ông bố ôm con tuổi đến trường hằng ngày. Điều đó không có gì ngạc nhiên khi trẻ quyết định phải hành động ra ngoài khuôn khổ để lôi kéo sự chú ý của bố mẹ mình. Bằng cách tập trung chú ý đến con khi chúng cư xử tốt, bạn sẽ giảm được việc chúng cảm thấy cần phải "làm gì đó" để chúng ta phải chạy tới và nói chuyện với con. Tập trung vào con khi chúng tốt, và ít chú ý khi chúng bộc lộ quá khích sẽ giảm các hành vi thể hiện khao khát như mè nheo.
Bằng cách sử dụng 3 bí mật nuôi dạy con trong cuộc sống hằng ngày, bạn sẽ bắt đầu thấy nhiều hành vi tích cực và ít hành vi tiêu cực hơn ở trẻ. Hãy duy trì tính nhất quyết với 3 bí quyết trên và đừng bỏ cuộc.

Lên mạng học chứng khoán

Bạn có thể truy cập trang web www.fst.vn của Công ty cổ phần đào tạo đầu tư FST, một công ty chuyên cung cấp các khóa học về chứng khoán và đầu tư chứng khoán để tìm hiểu thêm. Theo tôi được biết công ty này có cung cấp khóa học “Đầu tư chứng khoán dành cho nhà đầu tư mới tham gia thị trường chứng khoán” và dịch vụ cung cấp bài giảng và đào tạo từ xa.

Bên cạnh đó, bạn có thể vào các trang web chính thống của thị trường chứng khoán Việt Nam tại các địa chỉ:

- Sở Giao dịch chứng khoán TP.HCM (www.hsx.vn) và Sở Giao dịch chứng khoán Hà Nội (www.hnx.vn); Trang web của các công ty chứng khoán: như http://www.vcbs.com.vn,http://www.ssi.com.vn...

- Các trang web của các công ty cung cấp thông tin tài chính như: www.cafef.vn;www.stox.vn; www.stockbiz.vn; www.vinabull.com, www.vietstock.vn...

Thông thường thông tin trên mạng rất nhiều, bạn nên tự trang bị những kiến thức căn bản về chứng khoán và thị trường chứng khoán để biết cách lựa chọn và sử dụng thông tin một cách hiệu quả.

Thứ Sáu, 5 tháng 7, 2013

Bài học người Mỹ dạy học sinh từ Cinderella

Nếu là mẹ kế, em cũng cản Lọ Lem dự hội, vì em yêu con mình hơn.

Haley
(Dịch từ Chinasmask)

Tiếng chuông bắt đầu reo và các học sinh chạy vào lớp. Hôm nay, tiết học này mọi người sẽ cùng nhau thảo luận về câu chuyện Cinderella. Giáo viên đề nghị một học sinh đứng lên tóm tắt câu chuyện. Rất nhanh chóng học sinh này đã hoàn thành nhiệm vụ, thầy giáo cảm ơn và bắt đầu hỏi:

- Các em thích và không thích nhân vật nào trong câu chuyện vừa rồi? Và tại sao?

- Chúng em thích cô bé Lọ Lem Cinderella ạ và cả hoàng tử nữa. Không thích bà mẹ kế và chị con riêng bà ấy. Cinderella tốt bụng, đáng yêu, lại xinh đẹp. Bà mẹ kế và cô chị kia đối xử tồi với Cinderella.

- Nếu vào đúng 12 giờ đêm mà Cinderella chưa kịp nhảy lên cỗ xe quả bí thì sẽ xảy ra chuyện gì?

- Thì Cinderella sẽ trở lại có hình dạng Lọ Lem như ban đầu, lại mặc bộ quần áo cũ rách, tồi tàn. Eo ôi, trông kinh lắm!

- Bởi vậy, các em nhất thiết phải là những người đúng giờ, nếu không thì sẽ tự gây rắc rối cho mình. Ngoài ra, các em tự nhìn lại mình mà xem, em nào cũng mặc quần áo đẹp cả. Hãy nhớ rằng chớ bao giờ ăn mặc luộm thuộm mà xuất hiện trước mặt người khác. Các em gái nghe đây: các em lại càng phải chú ý chuyện này hơn. Sau này khi lớn lên, mỗi lần hẹn gặp bạn trai mà em lại mặc luộm thuộm thì người ta có thể ngất lịm đấy.

Nói rồi thầy làm bộ ngất lịm, cả lớp cười ồ.

- Bây giờ thầy hỏi một câu khác. Nếu em là bà mẹ kế kia thì em có tìm cách ngăn cản Cinderella đi dự vũ hội của hoàng tử hay không? Các em phải trả lời hoàn toàn thật lòng đấy!

Học sinh im lặng, lát sau một em rụt rè giơ tay nói: "Nếu là bà mẹ kế ấy, em cũng sẽ ngăn cản Cinderella đi dự vũ hội".

- Vì sao thế?

- Vì... em yêu con gái mình hơn, em muốn con mình trở thành hoàng hậu.

- Đúng. Vì thế chúng ta thường cho rằng các bà mẹ kế dường như đều chẳng phải là người tốt. Thật ra họ chỉ không tốt với người khác thôi, chứ lại rất tốt với con mình. Các em hiểu chưa? Họ không phải là người xấu đâu, chỉ có điều họ chưa thể yêu con người khác như con mình mà thôi.

Bây giờ thầy hỏi một câu khác: Bà mẹ kế không cho Cinderella đi dự vũ hội của hoàng tử, thậm chí khóa cửa nhốt cô bé trong nhà. Vậy tại sao Cinderella vẫn có thể đi được và lại trở thành cô gái xinh đẹp nhất trong vũ hội?

- Vì có cô tiên giúp ạ, cô cho Cinderella mặc quần áo đẹp, còn biến quả bí thành cỗ xe ngựa, biến chó và chuột thành người hầu của Cinderella.

- Đúng, các em nói rất đúng! Các em thử nghĩ xem, nếu không có cô tiên đến giúp thì Cinderella không thể đi dự vũ hội được, phải không?

- Đúng ạ!

- Nếu chó và chuột không giúp thì cuối cùng Cinderella có thể về nhà được không?

- Không ạ!

- Chỉ có cô tiên giúp thôi thì chưa đủ. Cho nên các em cần chú ý: dù ở bất cứ hoàn cảnh nào, chúng ta đều cần có sự giúp đỡ của bạn bè. Bạn của ta không nhất định là tiên là bụt, nhưng ta vẫn cần đến họ. Thầy mong các em có càng nhiều bạn càng tốt.

Bây giờ, đề nghị các em thử nghĩ xem, nếu vì mẹ kế không muốn cho mình đi dự vũ hội mà Cinderella bỏ qua cơ hội ấy thì cô bé có thể trở thành vợ của hoàng tử được không?

- Không ạ! Nếu bỏ qua cơ hội ấy thì Cinderella sẽ không gặp hoàng tử, không được chàng biết và yêu.

- Đúng quá rồi! Nếu Cinderella không muốn đi dự vũ hội thì cho dù bà mẹ kế không ngăn cản đi nữa, thậm chí bà ấy còn ủng hộ Cinderella đi nữa, rốt cuộc cô bé cũng chẳng được lợi gì cả. Thế ai đã quyết định Cinderella đi dự vũ hội của hoàng tử?

- Chính là Cinderella ạ.

- Cho nên các em ạ, dù Cinderella không còn mẹ đẻ để được yêu thương, dù bà mẹ kế không yêu cô bé, những điều ấy cũng chẳng thể làm cản trở Cinderella biết tự thương yêu chính mình. Chính vì biết tự yêu lấy mình nên cô bé mới có thể tự đi tìm cái mình muốn giành được. Giả sử có em nào cảm thấy mình chẳng được ai yêu thương cả, hoặc lại có bà mẹ kế không yêu con chồng như trường hợp của Cinderella, thì các em sẽ làm thế nào?

- Phải biết yêu chính mình ạ!

- Đúng lắm! Chẳng ai có thể ngăn cản các em yêu chính bản thân mình. Nếu cảm thấy người khác không yêu mình thì em càng phải tự yêu mình gấp bội. Nếu người khác không tạo cơ hội cho em thì em cần tự tạo ra thật nhiều cơ hội.

Nếu biết thực sự yêu bản thân thì các em sẽ tự tìm được cho mình mọi thứ em muốn có. Ngoài Cinderella ra, chẳng ai có thể ngăn trở cô bé đi dự vũ hội của hoàng tử, chẳng ai có thể ngăn cản cô bé trở thành hoàng hậu, đúng không?

- Đúng ạ, đúng ạ!

- Bây giờ đến vấn đề cuối cùng. Câu chuyện này có chỗ nào chưa hợp lý không?

- Sau 12 giờ đêm, mọi thứ đều trở lại nguyên dạng như cũ, thế nhưng đôi giày thủy tinh của Cinderella lại không trở về chỗ cũ.

- Trời ơi! Các em thật giỏi quá! Các em thấy chưa, ngay cả nhà văn vĩ đại (nhà văn Pháp Charles Perrault, tác giả truyện Cô bé Lọ lem) mà cũng có lúc sai sót đấy chứ. Cho nên sai chẳng có gì đáng sợ cả. Thầy có thể cam đoan là nếu sau này trong số các em có ai muốn trở thành nhà văn thì nhất định em đó sẽ có tác phẩm hay hơn tác giả của câu chuyện Cô bé Lọ lem! Các em có tin như thế không?

Tất cả học sinh vỗ tay reo hò hoan hô.

Thứ Hai, 1 tháng 7, 2013

Chuyên gia 'mách nước' sử dụng chăn đệm điện an toàn

Bệnh nhân bại liệt, người say rượu không nên dùng chăn, đệm điện. Nếu phải dùng thì phải có người kiểm tra nhiệt độ, tránh bị bỏng.

Tránh nguy cơ giật điện

PGS.TS Nguyễn Đức Lợi, Viện Khoa học công nghệ nhiệt lạnh (ĐH Bách khoa Hà Nội) cho biết, chăn điện là loại chăn, có bố trí dây điện trở ở trong để sưởi ấm.

Cấu tạo của chăn điện (đệm điện, đệm sưởi) được bố trí dây điện trở phát nhiệt đều khắp diện tích chăn. Khi nối với nguồn điện, dây điện trở phát nhiệt và làm chăn ấm lên. Để có thể điều chỉnh được nhiệt độ của chăn phù hợp nhu cầu sử dụng, người ta bố trí bộ điều chỉnh công suất sưởi với khoảng 5-7 nấc.

Ngoài ra có loại chăn chỉ có công tắc bật, tắt. Để tránh truyền điện hoặc rò rỉ điện ra ngoài, dây điện trở được bọc một lớp cách điện và một lớp chống ẩm, chống đè nén, ép biến dạng gây hư hỏng.

Tuy nhiên, quá trình sử dụng chăn, đệm điện, nguy cơ giật, cháy do nhiệt độ quá cao là có khả năng xảy ra. Vì thế, người tiêu dùng nên cẩn thận khi sử dụng mặt hàng này nhất là với trẻ em và người già.

Một bộ chăn đệm điện kiểu Hàn Quốc

Khi sử dụng, khách hàng nên trải chăn, đệm điện dưới bề mặt cứng rồi phủ một lớp ga mỏng bên trên cho đỡ bẩn. Không nên gập chăn, đệm điện thành nhiều nếp gấp vì có thể khiến chăn, đệm điện bị gãy, dây điện bên trong bị hở, gây chập cháy và gây giật cho người sử dụng. Ngoài ra, không nên sử dụng chăn, đệm điện cho trẻ em nếu trẻ ngủ riêng, tránh trường hợp trẻ nghịch điều chỉnh nhiệt độ cao gây bỏng.

Khi cắm điện, phải trải chăn, điệm điện phẳng, phần có may nhãn hiệu (mũi tên) nằm phía trên đầu. Không để trực tiếp vật khác (bóng đèn, sạc điện thoại...) đang cắm điện hoặc đồ nặng, sắc nhọn, thú nuôi để tránh bị cào xước. Không nên nhảy, đùa trên chăn, đệm điện khi đang cắm điện vì dễ làm dây phát nhiệt hư hỏng. Bộ điều khiển cần tránh bị va đập, cũng không dùng bộ điều khiển hãng này cho sản phẩm của hãng khác.

Thời tiết giá lạnh, không nên quấn quanh người.

Nếu nằm giường sắt thì không nên dùng chăn, đệm điện vì rất dễ gây tích điện. Khi đắp chăn cho trẻ, người già nên để ở nấc cao cho chăn ấm, rồi hạ xuống nấc thấp nhất.

Bệnh nhân bại liệt, người say rượu không nên dùng chăn, đệm điện (nếu phải dùng thì phải có người kiểm tra nhiệt độ, tránh bị bỏng). Khi không dùng chăn cần rút phích cắm (nhất là khi ra khỏi nhà). Sau khi giặt, chăn, đệm điện phải để khô hoàn toàn mới được sử dụng.

Cách vệ sinh và bảo quản chăn

Theo khuyến cáo của các nhà sản xuất và phân phối chăn đệm điện, đây là một sản phẩm đã được thiết kế rất an toàn cho người sử dụng. Nhưng cũng là một loại thiết bị điện, do đó không nên giặt bằng máy vì dễ bị vặn, đứt dây dẫn nhiệt bên trong. Cũng không nên ngâm nước, mà phải giữ khô ổ cắm và bộ điều khiển, tránh bị ẩm mà sinh chập, cháy, nhất là với hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc.

Cần xem kỹ hướng dẫn trước khi dùng. Chăn có thể giặt được bằng tay nhẹ, phơi nắng (không nên giặt máy tránh hỏng các cấu tạo của chăn, ko nên vò mạnh). Khi chăn điện bẩn, nên làm sạch bề mặt bằng cách dùng khăn ướt thấm với xà phòng lau sau đó chà sạch.

Khi gấp chăn không nên để bộ điều khiển nhiệt ra ngoài mà nên để trong lòng chăn để đảm bảo tuổi thọ cho bộ điều khiển. Khách hàng cần chú ý, không tự ý tháo bộ điều khiển nhiệt và để bộ điều khiển nhiệt ở nơi ẩm ướt. Khi phơi chăn cũng nên chú ý tránh những nơi ánh nắng to, nơi có có nhiệt độ cao.

Cũng theo các chuyên gia, tốt nhất khách hàng nên mua loại chăn điện có thời gian bảo hành dài để thường xuyên được kiểm tra. Như vậy, dù là loại sản phẩm còn khá mới mẻ với thị trường Việt Nam và vẫn còn có những băn khoăn về tính năng cũng như độ an toàn, nhưng chăn điện vẫn là sự lựa chọn của khá nhiều gia đình cho mùa đông này.

==============================

Chăn điện Teknos Nhật Bản là sản phẩm rất được nhiều người tin dùng trong mùa đông vì chất lượng tốt, thương hiệu uy tín trên thị trường từ nhiều năm trở lại đây.

Tính năng:
- Chức năng diệt khuẩn và nấm mốc, rận rệp: trong trường hợp chăn điện (đệm điện, đệm sưởi) để trong thời gian dài với điều kiện độ ẩm cao có thể phát sinh trường hợp có nấm mốc, rận rệp kí sinh hoặc vi khuẩn, chăn điện có chức năng diệt khuẩn. Cách làm như sau:
+ Gập chăn theo chiều ngang làm 4 lần, tiếp tục gập chăn theo chiều dài 4 lần.
+ Cho chăn vào trong một túi nilon, bọc kín, để bộ điều khiển bên ngoài bịch nilon.
+ Điều chỉnh nhiệt độ ở mức cao nhất trong vòng 3h. Chăn sẽ tự động tiêu diệt hoàn toàn các vi sinh vật có hại.
+ Sau đó, lấy chăn ra giũ sạch nhẹ nhàng và phơi nắng.
+ Trong trường hợp có nắng to, có thể phơi chăn ngoài nắng cũng có tác dụng diệt khuẩn tương tự.
- Chức năng phòng chữa bệnh: do chăn điện có khẳ năng tỏa nhiệt đều, êm dịu nên có thể chữa một số bệnh như đau khớp, đau cơ, thấp khớp, tăng khả năng lưu thông máu, ngủ ngon, giảm mệt mỏi.
- Tiết kiệm tiện năng: mỗi giờ sử dụng tiêu hao 30W (một đêm 8h sẽ tiêu thụ khoảng ¼ số điện).
Cách sử dụng
- Nên chải chăn điện dúng chiều, phần có may nhãn hiệu (mũi tên) nằm phía trên đầu.
- Chăn điện có thể dùng để lót dưới ga giường, hoặc đắp trên người nhưng nên phủ trên tấm ga. Khi trải chăn nên trải chăn thẳng, không để gập chăn.
- Trước khi đi ngủ, nên bật chăn điện trước 30 phút để sưởi ấm trước, sẽ gíup bạn co giấc ngủ ngon hơn. Để có giấc ngủ ngon hơn, khuyến nghị nên điều chỉnh nhiệt độ chăn thấp hơn nhiệt độ cơ thể một chút. Phương pháp thử nhiệt độ: đặt tay lên chăn nếu thấy chăn có cảm giác nóng là nhiệt độ cao.
- Không được sử dụng chăn để là quần áo.
- Không nên quấn chăn xung quanh người.
- Nhiệt độ bề mặt chăn cao nhất 530C – điện năng tiêu thụ 57W, nhiệt độ thấp nhất là 210C – điện năng tiêu thụ 13W, nhiệt độ trung bình 330C – điện năng tiêu thụ 30W.
Các chú ý khi sử dụng an toàn:
- Nên tránh cho trẻ em tự ý sử dụng bộ điều khiển tránh trường hợp trẻ tự điều chính nhiệt độ cao nhất. Không nên cho trẻ em sử dụng chăn điện ở nhiệt độ quá cao.
- Không nên tự động sửa chữa, tháo dỡ chăn điện. Trong trường hợp chăn có trục trặc xin vui lòng gửi tới Công ty để được bảo hành.
- Trường hợp không sử dụng chăn điện trong thời gian dài, xin vui lòng rút phích cắm nguồn điện.
- Tránh để nước tiếp xúc với bộ điều khiển chăn điện.
- Không nên để vật nuôi trong nhà như chó, mèo cào rách mặt chăn.
- Không quấn chăn quanh người để sưởi ấm.
- Trường hợp giặt chăn bằng máy nên cho chăn vào trong lưới giặt.
- Trường hợp giặt bằng tay, trước hết nên gập chăn gọn gàng cho vào trong chậu, dùng tay ấn nhẹ và đều lên trên, tránh vặn chăn và vò chăn quá mạnh gây đứt dây bên trong. Có thể sử dụng bột giặt để giặt chăn.
- Không nên điều chỉnh nhiệt độ ở mức quá cao phòng trường hợp bị bỏng, đặc biệt trong trường hợp có trẻ em ngủ chung.
Thông số:
- Hiển thị nhiệt độ của chăn điện (đệm điện, đệm sưởi)
- Chế độ hẹn giờ từ 1-8h
- Hệ thống tự động ngắt khi để chế độ nhiệt cao nhất trong vòng 1h đồng hồ.
- Hệ thống tự động ngắt điện khi chăn bị hở hoặc đứt dây đốt.
- Tự động ngắt và đồng hồ hiển thị khi thiết bị bị lỗi.
- Có thể giặt bằng tay hoặc bằng máy giặt.
- Kích thước: 1.4 x 1.88 m
- Mầu sắc: Xanh, Ghi, ...

Ganga